冬瓜有减肥效果吗

冬瓜有减肥效果，冬瓜和冬瓜皮，都可以入药，在中药药材冬瓜皮有健脾利湿，利水通便的效果，所以对减肥有一定的效果，另外减肥还需要通过一定的体育锻炼，在增强自身免疫力的同时，也可以达到减肥的效果，减肥期间要避免吃辛辣生冷刺激性的食物。