饿三天减肥法_饿三天减肥法有用吗

饿三天减肥法效果不好，有可能会使身体营养不良，严重的还可能会出现低血压的现象，是非常不理智的解决方法，减肥一定要用科学的方法，就是通过一些体育锻炼来促进脂肪的消耗，平时可以选择一些相对轻松的户外运动来减肥，比如跳广场舞或者是转呼啦圈。