脾虚肚子大怎么减肥

脾虚肚子大可以通过运动的方式来减肥。可以经常的去户外跑步或者是跳绳，也可以经常去游泳，平时一定要注意自己的饮食规律，饮食上不要吃太油腻的食物，要以清淡为主，可以多吃一些绿叶蔬菜或者是水果，吃饭的时候不要暴饮暴食，一日三餐定时定量。