脾虚的人怎样减肥

脾虚的人想要减肥首先要去除脾胃内的湿气，身上的湿气过重会导致水肿甚至肥胖，如果脾虚过于严重的话，还会影响到身体健康，祛除湿气可以通过中医针灸的方法来治疗，没有副作用，在日常生活中要多加运动，运动也可以去除体内的湿气。