清除牙石的好方法

最快速的方法就是洗牙，这是见效比较明显的，如果您的牙结石比较严重，可以进行选择这项，比较有名的是超声刀技术。比较经济方便的是电动牙刷搭配比较有清洁力的牙膏，多吃瓜果蔬菜，少喝咖啡浓茶等等，空腔清洁是首要。