学习可以减肥吗_多动脑可以减肥吗

学习一般情况下是不会达到减肥效果的，因为在学习期间会长时间的久坐，长时间的久坐不仅会导致身体出现肥胖的现象，严重的还会引起便秘，所以如果想要减肥的话要适当的增加一些减肥锻炼，每天早上在起床后都要进行半个小时左右的跑步时间。