建议做适合运动去减肥吧,运动是增加肌肉的,应该不会瘦在脸上了,例如做做健美操瑜伽等,有塑形的作用。吃完饭之后,运动半小时,走路就可以了,走的速度快一点,走的过程中把肚子吸着,但是保持正常呼吸,要在你走完后感觉微微出汗。