如何让皮肤恢复弹性

每天晚上睡觉前，可以多加进行肌肤按摩，肌肤按摩能够促进血液循环，同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用。平常出门要多加注意肌肤的防晒，平时可以多吃些含有胶原蛋白的食物或多吃新鲜的蔬菜和水果不要熬夜，还要加强多锻炼。