1.洗脸之时把手洗净,而后把洗面奶涂在脸部用手按摩,清洗干净后,抹上护肤品。2.保证充足的休息,不要熬夜,熬夜对皮肤的危害非常大。3.多吃含有蛋白质、维生素的食物,能紧致皮肤,预防肌肤老化。4.注意防晒,外出做好防晒工作。