皮肤松驰怎么恢复弹性

多吃一些猪皮、猪蹄、甲鱼等食物中有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，可以增加皮肤贮水的功能，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。多吃些碱性食物和富含核酸的食物能，延缓衰老，还有富含软骨素食物等等，这些都可以使皮肤保持弹性。