泡沫轴瘦小腿效果一般是不错的。出现肥胖的情况,可以通过跑步的方法来进行运动,而且在跑步之后一定要放松肌肤,可以使用泡沫轴的方法来进行缓解一下,避免发生肌肉性小腿。在日常生活中一定要注意合理饮食,多吃一些绿色的瓜果蔬菜,保持一个充足的睡眠质量。