泡沫轴能瘦肌肉腿吗

一般人跑完步之后都会用泡沫轴来进行舒缓肌肉，从而使肌肉达到放松的效果。泡沫轴在一定程度上具有疏理筋骨以及放松肌肉的作用，而且还有使身体塑形的作用，一定程度上还能保持自己的身材，但是它并不能够使腿变瘦。要想小腿变瘦，这边还是建议还是要在平时做一些锻炼，在跑完步之后再做适当的拉伸运动，这样就不会使腿部肌肉增加。