肩膀宽厚怎么减肥呢

如果肩膀肥厚是我们自身整体的肥胖造成的话，这就需要通过坚持减肥了，在减肥成功以后，那我们肩部也就会瘦下来的。如果我们本身并不胖，但是手臂还有背部的肉多，连带着就造成了肩膀厚的话，这就可以做瑜伽还有举哑铃，这是可以减掉手臂、背部的赘肉，连带着肩膀上的肉也会相应地减掉。