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紧肉怎么减肥_肉紧是不是不好减肥

肉紧的人减肥步骤：喝苹果醋。餐前吃水果。多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条。最好不要吃**，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。

节约乌龟（提问者）

2025-07-19 19:22:21

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