脸有肉怎么减肥_脸有肉肉怎么减肥

脸上长肉减肥最好的方法就是每天用手掌按照顺时针的方向揉脸100下，能够起到很好的减掉脸上肉的作用，可以去卡拉ok唱歌，唱歌的时候也是可以瘦脸的。同时在饮食上也不要吃太过油腻的食物，一日三餐一定要定时定量，不要吃高蛋白质高热量高营养丰富的食物。