鸡蛋加酸奶能减肥吗

鸡蛋加酸奶是可以减肥的，早晨多吃鸡蛋可以补充一天所需要的营养和能量，每天如果都吃酸奶鸡蛋的话，减肥效果还是很明显的，在这期间需要多补充水分和维生素，多吃蔬菜水果，减肥之事需要循序渐进，不可操之过急，坚持一定会有效果的。