怎么有效的瘦小腿

有效的瘦小腿可以通过体育锻炼或者控制饮食来进行，瘦小腿的，也可以去医院做个抽脂的治疗，锻炼可以进行爬楼梯或者是蹬自行车慢跑，快走的方式都可以起到瘦小腿的。一定要坚持下来，每天一定要坚持一个小时以上，甚至一个月到两个月就会有很好的效果。