什么姿势睡觉能减肥

睡觉减肥其实也是可以达到的，只不过这个不是很明显，而且具体的什么姿势睡觉能减肥这个也是不一定的，比如侧着躺的时候可能会有一定的效果，但是受到个人体质的影响，尤其是通过暴饮暴食之后想要达到减肥是比较困难的，所以在生活中主要还是控制自己的饮食。