怎么才能瘦肚子_怎么才能瘦肚子?

瘦肚子最好的方法就是买一个呼啦圈进行转动，也可以做仰卧起坐或者是俯卧撑，都能够瘦肚子肚子上的肉，一般来说一个月左右的时间就能瘦下去。同时在饮食上也要有所改变，最好是吃一些绿色的蔬菜，清淡容易消化的食物，不可以大鱼大肉，也不要吃太难消化的食物。