红豆减肥法管用吗

红豆减肥法管用，但是减肥效果不是特别的好。适当的吃一些红豆，能够减轻身体里面的湿气，对于减肥可以起到辅助的效果。最好的减肥方法就是通过运动来减肥，不仅能够达到减肥的效果，而且还能够提高身体的体质，增强身体的免疫力。