保证充足的睡眠时间,可以有效地治疗妊娠纹。良好的生活习惯。适度按摩可以增加皮肤弹性,保持皮肤保湿,避免过度紧张和紧张的皮肤,坚持腹部按摩,可以有效地淡化已经形成的妊娠纹,还可以在按摩区域轻松拉伸妊娠纹。适度运动,出生后三个月是消除妊娠纹的最佳时机。应注意适当的运动,如简单的抬腿。