吃麦片减肥_吃麦片减肥还是增肥

吃麦片是可以减肥的，在减肥期间可以通过牛奶冲麦片，果汁泡麦片的方式来进行减肥，但是在减肥期间，如果只是想要通过吃麦片减肥效果是特别缓慢的，所以在减肥期间不仅要改善饮食，还要做一些减肥瘦身的运动才可以快速达到减肥的目的。