减肥可以吃冰糖吗

减肥的时候是不可以吃冰糖的，这个对减肥都是有影响的，而且长期的吃一些冰糖，不仅不能够减肥，还能够增胖，糖分是对人体影响最大的一种食物，所以平时一定要注意调理自己的饮食，控制住自己的嘴，一定不要乱吃多吃，常常以清淡易消化的饮食为主就行。