这种东西具有一定的减肥功效,但是并不是特别的明显,主要是因为它只是能够促进胃液的消化,能够改善便秘等问题,其实桑葚它是能够增强人体免疫力的,能够起到补肾养肝以及滋阴抗衰等效果,所以它的营养价值比较高,生活中可以适当的吃一点。