有没有中药减肥法

中药减肥可以用荷叶泡水喝，荷叶是凉性的，清热排毒还能去油脂，荷叶中含有天然草本成分，可以将残留在身体内的毒素排出体外，也可以用针灸和拔罐减肥，既不伤害身体，效果也比较理想，减肥还是要靠长期的坚持运动，没事可以多做有氧运动，可以每天坚持慢跑30分钟以上。