怎样才能让胸部变小点

游泳锻炼可以让胸部变小点，通常情况下乳房的大小和日常的饮食，家族遗传，体型都有很大的关系，如果乳房过大会给生活带来很大的影响，比如精神障碍，天气炎热的时候乳房下部还会出现糜烂。平时多做扩胸运动，跑步运动，少吃一些高脂肪食物都能让胸部变小。