怎样让胸部变小_怎样让胸部变小女生

胸部除乳腺之外含脂肪也比较高，如果想要胸部变小些，整体减肥是最好的方式，但是如果在哺乳期，胸部是会比正常情况下大的，一般在孩子戒奶后胸部会自然变小。建议平时可以选择适合的文胸来保持胸型，多锻炼胸部的肌肉，平时也要注意少吃含雌激素的保健品，多吃清淡的蔬菜水果。