喝牛奶不能祛斑，但是牛奶里面含有大量的蛋白质，能补充人体内所需要的能量，喝牛奶还有美容养颜的功效，祛斑可以抹一些祛斑膏，或者是涂抹一些维生素e，还可以涂抹一些芦荟胶，对于淡化斑点有很好的效果，同时一定要注意避免强烈的紫外线照射，以免导致斑点加重。
