爆汗服能减肥,穿上暴汗服可以导致脂肪的快速燃烧,引起出汗,有一定的减肥效果,但是在换上爆汗服的同时也需要配合跑步,效果会更好,减肥饮食上也需要注意,避免吃高油高脂肪的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,而且运动上也需要长时间的坚持。