热天流汗能减肥吗

如果只是因为天气比较热，流的汗比较多，那么这种情况下并不能够达到减肥的功效，它并不是燃烧了身体的脂肪，所以才会流汗的，而只是将多余的水分给排了出来，想要流汗减肥，还是应该选择运动流汗运动流汗才是能够促进脂肪燃烧的一种方式。