减肥晚上能吃豆腐吗

减肥晚上能吃豆腐，豆腐里面还有大量的蛋白质对补充也要有一定的帮助，但不要太吃得太多，吃得太多可能会导致肥胖更加严重，减肥最好是通过合理的方法来进行减肥，在晚饭过后尽量不要吃一些零食，吃零食可能会导致减肥的失败，尽量多喝一些温开水，保持一个良好的心态。