光吃火龙果可以减肥吗

火龙果属于低热量的水果，是可以在减肥期间作为辅助的水果食用的，也具有减肥的功效。因为火龙果的热量不是特别高，而且还具有丰富的膳食纤维，这帮助我们很好的消化掉火龙果的热量，而且能触动胃肠的蠕动对于其他的食物的消化也有帮助。