减肥的时候是不建议吃辣条的,因为吃辣条是容易造成肥胖的,这种食物是属于典型的垃圾食物,在制造的过程中加入了很多的色素添加剂之类的,所以它的热量是比较高的,如果摄入的过多就会影响到身体的健康,而且对减肥也是非常不利的。