姜水加蜂蜜能减肥吗

姜水加蜂蜜能减肥，蜂蜜具有很好的润肠效果，可以有效的缓解便秘，加快肠道内的废物快速地排出体外，有效达到瘦身的效果，平时的时候一定要注意不要吃一些脂肪含量比较高的食物，而且也不要吃一些热量比较高的食物，可以选用一些蔬菜来代替一部分的主食。