灸贴肚脐减肥

• 1、艾灸肚脐眼的功效能减肥吗
• 2、贴肚脐减肥,贴肚脐减肥法是如何操作的呢？
• 3、艾灸贴贴肚脐真的能减肥么？
• 4、贴肚脐可以减肥吗
• 5、艾灸肚脐可以减肥吗
• 6、贴肚脐减肥的效果怎么样
• 7、贴肚脐能减肥吗
• 8、贴肚脐减肥有效吗

艾灸肚脐眼的功效能减肥吗

崔馨 ***总医院 眼科艾灸肚脐可以瘦肚子吗艾灸肚脐具有减肥的效果，自然也是可以瘦肚子的，艾灸肚脐周围的穴位，对减小肚子游泳圈的效果不错的，但是要坚持艾灸才有效果。中医中认为肚脐这个全身唯一一个可以用肉眼直接看见的穴位是非常重要的位置,肚脐是神阙穴的所在地,这是连接母体的通道就算剪掉脐带后,神阙穴仍旧是上半身的要穴。用不同的艾灸法来熏制肚脐,能改善失眠烦躁、体弱多病、循环缓慢和体虚肥胖的症状,尤其对腰腹肥胖最为有效。就中医理论来说肥胖症起因于水毒及血毒，又因水分代谢障碍，水气滞留变成肥胖者颇多，主要皆因焦脾胃阳虚，失于运化，津液凝滞所致。所以透过脐疗达到温阳益气、健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、改善神经、体液调节和免疫能力，强化内脏及组织生理活动和病理变化，增强机体的免疫力和抗病力，达到防病和治病的目的。艾灸肚脐眼对女人有什么好处健脾和胃，生清降浊艾灸肚脐眼可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。通调三焦，利水消肿艾灸肚脐眼能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。三焦：为六腑之一，是上、中、下三焦的合称。三焦的生理功能主要是运行元气、水谷和水液。对上、中、下三焦所属脏腑的认识，除肝的分属不统一外，其余均较一致。即上焦胸部，包括心、肺两脏；中焦上腹部，从解剖部位来说，应包括脾、胃、肝、胆；下焦下腹部，包括肾、膀胱、小肠、大肠。调理冲任，温补下元冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。通经活络，行气止痛脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到"通则不痛"。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。敛汗固表，涩精补虚脐灸能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、***、滑精、惊悸、失眠等。防病驻颜，养生延年肚脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用，具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功，可用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。脐灸后的注意事项1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。因为艾灸完后，全身毛细孔打开，易受寒凉。2、艾灸后要喝较平常多量的温开水，便于排毒，水温可以稍微高点，有助排泄器官排出体内毒素。绝对不可喝冷水或冰水，夏天也不可以。3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，最好是洗好澡后再艾灸，或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

贴肚脐减肥,贴肚脐减肥法是如何操作的呢？

按摩：平卧，将一块热毛巾敷腹部约5分钟。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，开始较轻柔，渐渐用力按摩许多于40分钟。少吃、轻度运动：第一疗程结束时，要多喝水，尽可能少吃主食，天天轻度运动40分钟，直到肚脐发热。一个疗程下来，贴剂敷肚脐保留3～7天。一般一个疗程10天，可减重3.5～4千克。贴肚脐疗法除减肥还可帮助调节胃肠功能，抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲，缓解便秘。其原理：肚脐是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围穴位多，对肚脐进行按摩能较快达到减肥效果。贴肚脐减肥法是一种传统中医和现代观念结合的减肥方法，效果明显而且几乎没有副作用，以上为大家介绍了贴肚脐减肥的操作方法，希望给大家带来帮助。三、生姜贴肚脐能减肥吗1、原理人体肥胖的一个重要原因就是血液中的胆固醇含量过高，也就是会患有高血压、高血脂等疾病，而生姜可以降低血液里面的胆固醇，而且生姜里面有着一定的抗生素，所以能够对抗沙门细菌，所以生姜还能够有效的治疗便秘，能够让身体中的脂肪随着毒素和无用物质排出体外。2、方法单纯的把生姜贴到肚脐上是不会起到明显的减肥效果的，需要有正确的做法，首先把生姜切成片，再准备好一个创可贴，还有白酒和醋，这里的醋不要普通的食醋，要白醋，把白醋和白酒滴到生姜片上，把肚脐擦干净以后用创可贴贴到上面，在三天之内就能够有效的排便和起到瘦身减肥的功效。由于我们的身体来者不拒，对于很多吃的都吸收到身体里，时间久了造成脂肪的堆积和大量的毒素滞留在身体中，不仅仅会发胖，而且加速了容颜的衰老，让许多人苦不堪言，所以使用生姜能够有效的治疗这两点，那么生姜贴肚脐能减肥吗这个问题也就不言而喻了。四、最有效的减肥方法一、养成每天排便的好习惯宿便是导致肚子突出的主要原因之一。所以养成天天排便的好习惯是非常重要的。怎样才能排便通畅呢?早上起来先喝一杯温水，促进肠胃蠕动。平时多吃富含酵素的水果，如猕猴桃、香蕉、苹果等，这些都是帮助排便的方法。二、少喝含糖饮料摄入大量的糖分会让身体变成酸性，不仅皮肤和精神会变差，就连代谢循环也会受到影响。加上一般市售的饮料多半使用果糖，甚至是高果糖玉米糖浆等劣质糖品，吃多了不仅容易发胖，还会成为糖尿病的高危人群。为了快速瘦肚子上的赘肉，一定要少喝含糖饮料。三、经常按摩小腹按摩小腹是最简单有效的瘦肚子方法。经常按摩小腹可以刺激肠道蠕动，促进排便。建议按照逆时针方向，慢慢地、有点用力地按摩小腹，以30圈为单位，一次按摩三个回合。按摩之前最好先搓热小腹，让小腹处于温暖的状态。四、贴肚脐减肥有效吗中药肚脐贴减肥：中药肚脐贴主要原理大致是主要通过神阙穴(脐部)作用于人体，贴片成分透皮吸收，来激活体内脂肪分解酶的活性，达到瘦身美体的效果。五、冰凉食物要少吃经常吃冰凉食物会让身体误认为处于寒冷的状态，为了保护身体，防御机制就会开始堆积脂肪。女性最重要的就是子宫，脂肪堆积在外面自然就形成小肚子。虽然现在天气炎热喝冰饮吃雪糕很惬意，但是为了健康和身材，还是少吃为妙。

艾灸贴贴肚脐真的能减肥么？

戎光 主任医师 ***中医科学院西苑医院艾灸贴贴肚脐对减肥有一定的辅助作用，但对肥胖没有治疗作用。如果患者想通过艾灸攻击肚脐来减肥，应该注意肚脐的变化，以避免过敏和溃疡。艾灸膏具有自热效应，传统的艾灸疗法烟雾大，使用明火、时间和地点有限，通过肚脐的穴位和经络将热能和功效传递到人体，起到活血、调和脾胃、疏通经络、调节脾阳虚寒患者病情的作用，间接改善由此引起的肥胖。贴脐灸除了有助于减肥外，能祛除痰湿，使体内积聚的痰湿浊度通过排便排出，同时还能健脾健胃，对腹胀、腹痛、腹泻有很好的调理作用。有改善气滞血瘀、改善女性痛经、经血不足、温经散寒等作用。此外，还具有调节气血、维持卵巢、预防疾病和保健的作用。

贴肚脐可以减肥吗

卫兰香 副主任医师 ***中医科学院西苑医院贴肚脐能减肥，但是作用有限。贴肚脐是指把一些中药做成丸剂，然后压制以后、压扁以后贴在肚脐上，旁边用胶布固定。这些药物有一定的祛湿、健脾、降浊、通便的作用，如果要是这些成分比较可靠，病人的代谢会增加，会出现大便次数增多、肠蠕动增多，肚子咕噜咕噜叫。这是因为肠蠕动增多，肠蠕动增多、大便排泄次数增多之后，会让肠内堆积的东西排出，就不会出现反复的吸收，同时让局部的代谢加快。有些有温阳的作用，贴上以后整个肚子是热的，热就是增加代谢的过程，所以有些人贴肚脐有效。但是有的人效果好，有的人效果不好，所以还是因人而异。中医的治疗尤其讲究对症治疗和辩证施治，不是一个人有效，所有的人都有效。总体来说，因为贴肚脐的好处是外用药对人体没有伤害，可以尝试贴，有的人有效，有的人效果不明显。

艾灸肚脐可以减肥吗

赵俐黎 主任医师 河南中医药大学第一附属医院在肚脐进行艾灸通常可以减肥，肚脐在中医中被称为神阙穴，神阙穴是艾灸减肥中常用的穴位，艾灸神阙穴，一般可以起到健脾和胃、温经通络、化湿消肿等作用。艾灸神阙穴，可疏通经络，促进机体新陈代谢、还可促进血液循环，从而促进体内毒素和代谢废物的排出，达到减肥的作用。艾灸神阙穴可促进脂肪的分解代谢，消耗体内脂肪，达到减肥的作用。艾灸神阙穴还可以促进胃肠道蠕动，从而有利于粪便的排出，治疗便秘，从而达到瘦身作用。而且艾灸肚脐，有利于促进体内湿气的排出，可用于因湿气淤积所致的肥胖。仅艾灸神阙穴很难起到较多作用，所以不能单纯艾灸一个穴位，需选取一组穴位，才能更好地起到减肥作用。此外，艾灸时还要注意控制饮食，增加运动，这样减肥效果才会更快、更好地显现。

贴肚脐减肥的效果怎么样

张天鹏 副主任医师 鸡西市人民医院肚脐贴具有一定程度的减肥作用。原理就是主要通过肚脐，把药物的成分通过皮肤或者是穴位，吸到人体当中。还可以增加人体新城代谢的程度，有效的加速脂肪的分解，还可以促进胃肠系统的蠕动功能，把体内的垃圾毒素排放出来，有效的预防便秘的发生。但是，也不要用肚脐贴进行盲目的减肥，如果使用不当，还会引起胃肠部位的不适，甚至出现恶心等症状。

贴肚脐能减肥吗

李广利 主治医师 武汉市第三医院肚脐贴减肥或许有一定的效果，但是要根据个人体质，有的人贴上肚脐贴没有什么效果。个人觉得减肥不是靠减肥产品或者肚脐贴来减肥的，要靠运动和控制饮食。肚脐贴在刚开始用或许有效果，但是不知道对身体有没有危害，在减肥方面还是应该选择更安全更有效的方法，靠运动和控制饮食，不仅不会反弹对身体也没有危害，平时多做运动，在饮食上不要吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。

贴肚脐减肥有效吗

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院贴肚脐减肥有一定的效果，但不要寄予厚望，因为肚脐这个位置是中医的一个穴位叫神阙穴。采用膏药或者是灸贴贴在肚脐穴上，有一定的温宫、温中、通经、活血的作用，但是肥胖是因为摄入过多而运动不足所导致的，因此肥胖最终的根治办法是减少摄入，不要摄入过多的高油、高脂、高糖分、高热量的食物，同时要加大人体的消耗，使人体消耗比人体摄入高，形成一个负平衡，这样人体才会降低脂肪的比例。通过药物穴位的贴敷，有一定的温中、暖胃和疏通气血的作用，加强人体代谢，但是这点代谢往往和摄入相比是远远不够的。