全身美白吃什么_全身美白吃什么药

女性想要达到全身美白的效果，可以选择吃一点柠檬柠檬，它所含有的维生素c是比较丰富的，而且这种水果它能够促进人体的新陈代谢，能够起到很好的美白，淡化斑点以及延缓衰老的不同的功效，所以吃一点柠檬是比较有好处的，另外就是吃一点番茄以及各种坚果都是很不错的。