想要达到全身美白,可以通过使用牛奶进行沐浴,每次洗澡的时候可以在水里添加上牛奶,这样进行泡具有非常不错的美白效果,如果想要快速美白,也可以通过注射美白针的方法。只是在注射美白针之后,要注意饮食上不能吃过油的食物。