女孩子平胸可以吃一些含胶原蛋白多的食物,比如猪蹄或者是灵芝里面都含有大量的蛋白质,对**效果非常的好,平时还可以吃一些牛奶或者是木瓜,都能达到**的效果,平时还可以做扩胸运动或者是在乳房周围按摩都能有利于**,饮食一定要清淡为主,不要吃一些辛辣刺激性的食物。