刚步入成年的女孩,其实不用过早的进行**手术,或者是整形是对身体非常有伤害的,在平时可以在乳房上适量的涂抹精油进行乳腺按摩,能够促进再一次发育同时多做一些扩胸运动,能够有效的增加胸肌厚度,饮食多吃一些高蛋白的食物,比如说大豆牛奶瘦肉木瓜,猪蹄猪皮等,都是含有天然雌激素和胶原蛋白较高的食品,安全性是很高的。