其实你想要**是非常简单的，主要是因为你现在还处于青春期，所以体内的雌性激素含量是非常高的，并不需要任何的**产品以及**的药物，达到**效果，这个时候一定要多吃一些胶原蛋白含量充足的食物，蛋白充足的食物，长时间的坚持就会有很好的**效果，所以不需要有任何的担心。
