大姨妈怎么减肥最有效

大姨妈通过饮食减肥最有效，女性在来月经期间，由于脾气非常的暴躁，身体还会非常的虚弱，所以这段时间注意饮食清淡，对减肥有一定的帮助。在来例假期间一定要注意**的卫生清洁，来月经期间由于细菌的滋生非常的快，所以一定要勤换卫生巾。