酸奶是没有**效果的,喝酸奶有利于肠道蠕动,对促进消化和吸收有很大的作用,平时可以适当的喝一些,但是它并没有**的作用。而且一旦成年胸部就已经停止发育了,靠食疗来**一般效果不明显。**的话建议可以做**手术,效果是最明显的。