对于正常成年人,每隔半年或者一年洗一次牙就可以了。但是如果是牙周病患者,则需要3-6个月洗牙一次。另外长期抽烟的人,洗牙也需要3-6个月洗一次。洗牙并不能一劳永逸,牙结石和牙菌斑会随着口腔细菌和食物残渣的出现而出现,普通刷牙是没法清除的,所以洗牙是很有必要的。