有些牙污垢我们自己刷牙清洁是清洁不出来的,洗牙的确可以有助于我们的牙齿健康。还可以让牙齿美白,看着很整洁舒服。但是经常洗牙是不对的,经常洗牙会伤害我们的牙齿,效果会适得其反。所以洗牙建议半年洗一次效果比较好。