罗汉果泡水喝可以减肥吗

如果用罗汉果泡水的话，里面含有大量的膳食纤维，这样的话在你饭前喝一杯的话，可以增强你的饱腹感，让你的饥饿感没有那么强，吃饭的时候就会少吃一点。而且这样的话也可以增加你的肠胃蠕动，在你进食之后，也可以促使你的肠胃对于脂肪的吸收量变得少一些。