您好!欢迎进入六康网全国知名整形美容咨询预约平台
首页 > 问答列表 > 男人如何瘦大腿_男人怎么瘦大腿和小腿

男人如何瘦大腿_男人怎么瘦大腿和小腿

男人要瘦大腿,可以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1o秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。

生机勃勃雪花(提问者)
2024-11-01 07:56:49
最佳回答
类似问题(10)
返回
首页
在线
客服
返回
顶部