易瘦体质是酸性还是碱性

人体内是有强大的酸碱性缓冲系统的，碱性体质在医学上意义不大，因为我们身体本身可以自行调节酸碱平衡，吃水果，吃素菜，少吃红肉，就是红色的牛羊肉，这样会慢慢调成碱性的，酸性体质的人，大部分是三高体质，高血压，高血脂，高血糖，吃肉汤，吃红肉，吃多了肥腻的，会引起酸性体质的。