玉米是酸性还是碱性

玉米是碱性食物，玉米中含有一定的维生素，而且含有的矿物质元素比较丰富，所以吃一些玉米可以起到促进肠道蠕动的作用，有助于加快体内粪便的排泄，从而起到预防便秘和肠炎的作用。而且玉米中含有一定的镁和钾，可以起到**和**的效果，但是在吃玉米的时候也需要适量，尽量不要一次性吃的过多，以免出现反酸等情况。