初中生可以减肥吗

初中生可以减肥，但是一定要适量，一定要在保证自己身体健康的情况下，可以选择科学减肥，最好是运动减肥，多吃一些含蛋白质高的食物，平时一定要保证体内的营养均衡，因为初中生还在身体发育阶段，如果过度减肥很可能会导致身体营养失衡，严重的可能会导致生长发育。