怀孕初期可以减肥吗

许多人会觉得自己怀孕会很胖，所以想趁着刚怀孕的时候先把体重减下来，其实这是不好的，孕妇应该根据怀孕的标准体重来看待自己的体重，切记不可盲目减肥。怀孕初期孕妇体重的变化不会太明显。怀孕初期仍属于胎儿缓慢发育时期，怀孕初期孕妇体重一般增加1-1.5kg，占全孕期增重的8-20%。孕妇可以通过在家使用安全秤测量体重，有助于了解孕妇体重变化情况。